Les Sports pour bruler des calories

Voilà un petit tableau des sports qui font bruler les calories

Si vous en avez d'autres , ce sont les bienvenues

C'est décidé, je retrouve ma vieille corde à sauter lol

T'as vu ca. J'ai trop envie de m'y remettre aussi. Avec ma corde a sauter Barbie lol

Trop la classe ! N'empêche je pensais vraiment pas que ça brulait autant de calories :O

Vu comment tu es mort après, c'est étonnant XD

Le seul pb c'est que t'es obligé de faire ça à l'exterieur car sinon tes voisins d'en dessous pètent un cable à force de t'entendre sauter :p et faut de la place !!

Chez moi je peux. Mais je ne retrouve plus ma corde. Je crois que je vais faire ça avec un cable à mon père (il est électricien) loooool

J'sais pas si ça marche aussi bien !!

Dans quelques semaines je m'inscris dans une salle de sport !! Ca me fera du bien

J'hésite aussi ! Je pense que ça me ferait un bien fou et ça me permettrait de perdre les 3 à 5 kilos que je me trouve en trop (dit elle en mangeant une crêpe) !
En dehors de ça j'aime beaucoup courir seule et je trouve la Wii Fit plutôt ludique et pratique pour les mamans au foyer et les gens qui ont peu de temps !

Oui la Wii fit est extra , c'est ce que j'utilise !!

Je ne sais pas comment tu fais pour courir seule , cela m'insupporte

me mettrait bien à la Wii Fit après ma grossesse moi aussi, enfin si jamais on a une Wii lol!
Mes parents en ont une bien sagement rangée dans son carton

J'ai eu trouzmilles cordes à sauter quand j'étais petite, il doit bien m'en rester une chez ma grand mère, mais j'vais pas m'amuser à ça tout de suite!

Je ne sais pas trop, mais courir me permet aussi de me détendre, de réfléchir calmement...

Comme Hexen je suis très contente de la Wii Fit !! Et en plus, ça permet d'avoir un suivi.
Je te la conseille vivement pour l'après grossesse Luxury, elle te permettra de retaper ton ventre tout en gardant toujours les yeux sur ton protégé !

Voilà , tu peux mettre ton bébé dans le landeau et faire de la wii juste à coté !! Et la wii c'est vraiment faire du sport tout en s'amusant !! Tu as différents types de sport , tu as le yoga pour raffermir ton corps , des jeux pour bruler les calories genre Hoola Hoop ou boxe , et sinon de vrais exercices de Fitness pour te muscler tout ça !!

Et vraiment tout est indiqué dessus , combien de temps tu as fait d'exercices , combien de calories tu as perdu , et tous les jours tu as un suivi qui t'indique le poid que tu fais , ton IMC etc ...

C'est vraiment une magnifique invention , je m'y suis remise hier , et là j'ai des courbatures de partout , mais je suis vraiment très très heureuse car je n'ai pas eu l'impression de faire du sport !! Ca tirait , je transpirais mais c'était très ludique !!

Voilà tu as tout dis ! Et maintenant que ma fille à deux ans, elle tente de m'imiter quand je fais mes séances, ça devient un jeu pour elle et ça rend la chose vraiment amusante en plus d'intéressante pour le bien être.
Je joue aussi régulièrement avec mon homme, on a eue de bonnes crises de rire tout en bossant nos muscles et notre maintien !
En gros, ça change des séances d'abdominaux douloureuses seule dans sa chambre !
(Bon avec tout ceci si on ne nous offre pas la future version je ne comprend plus rien...)

Non non j'pense pas, enfin ça risque d'être chiant pour le câble xD

J'aimerais bien acheter la Wii uniquement pour la Wii Fit, comme vous, parce que c'est un moyen sympa de perdre des kilos. Sinon, je crois que sur Kinect il y a des coach minceurs du genre, mais ça coûte bonbon...

J'ai vraiment du mal avec la Kinect !!

Puis la wii fit tu peux vraiment t'amuser à plusieurs , meme en faisant du sport !! C'est vraiment une façon de faire du sport à eux vraiment amusant , en faisant un "concours" de celui qui le fera mieux et qui obtiendra le meilleur score car à la fin tu as un classement , un espèce de top 10